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人生100年時代といわれる今、定年後も働き、社会と関わりを持ち続けたいと考える人が増えてきている。働くシニアとして元気に活躍し続けるには、身体的なケアと、自分を守る在り方を意識するのが大切だ。特にシニア世代は身体的変化が […]